Цитруллин малат L-цитруллин для тренировки и энергии TREC Nutrition Citrulline Synergy 240 g

Citrulline Synergy от TREC Nutrition – это комплекс, сочетающий чистый L-цитруллин и цитруллин малат. Добавка традиционно используется перед тренировкой и разработана для людей, которые уделяют внимание качеству питания и активности

Что такое цитруллин?

Цитруллин – непротеиногенная аминокислота, участвующая в ряде ключевых процессов организма. Её природными источниками являются арбуз и дыня.

Одной из важнейших функций цитруллина является участие в цикле мочевины – метаболическом процессе, помогающем организму избавляться от аммиака, образующегося при расщеплении аминокислот.

Кроме того, цитруллин связан с синтезом оксида азота (NO).

Полученный цитруллин может снова превращаться в аргинин, который затем используется организмом для дальнейшего естественного синтеза NO. Несмотря на то, что аргинин – основной субстрат для выработки оксида азота, именно цитруллин часто рассматривается как более эффективная форма для его поддержки: в пищеварительной системе активен фермент аргиназа, который частично «расходует» аргинин в цикле мочевины, тогда как цитруллин минует этот этап.

Оксид азота, в свою очередь, известен своей ролью в процессах расслабления гладких мышц сосудов.

Нобелевский лауреат доктор Луис Игнарро, изучавший роли NO в организме, отмечал, что продукты, богатые цитруллином, а также его дополнительное потребление могут поддерживать нормальное функционирование сосудистого эндотелия – внутренней выстилки сосудов, которая участвует, среди прочего, в синтезе NO.

Главное преимущество Citrulline Synergy – это сочетание двух форм цитруллина в одной формуле.

Как принимать добавку

Смешайте одну порцию (0,5 мерной ложки – 3 г) с 300 мл воды. Принимайте 2 порции в день.

В тренировочные дни: принимайте первую порцию за 30 минут до тренировки, вторую – сразу после тренировки.

В нетренировочные дни: принимайте первую порцию утром после пробуждения, вторую – перед сном.

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.