Креатин EXTRIFIT CREA Monohydrate 400 грам

Extrifit Crea Monohydrate містить креатин у формі 100 % мікронізованого креатину моногидрат. Креатин підвищує фізичну продуктивність при наступних один за одним короткочасних інтервалах високоінтенсивної фізичного навантаження, як наприклад, типова тренування культуриста або кондиційна зміцнююча тренування у фітнес центрі. Цього ефекту можна досягти при мінімальній подачі 3 г креатину щодня

Креатин є натуральним речовиною, що є в людському тілі, не викликає звикання і не є токсичним навіть при великих дозах. Надмірна креатин, який тіло не витратить, виводиться з сечею.

Поживна цінність в одній порції – 1 чайна ложка - 5 м:

Моногідрат креатину – 5000 мг

Інгредієнти:

100% моногідрат креатину.

Рекомендації по застосуванню:

• рекомендована тривалість споживання становить 8 тижнів, потім слід зробити перерву на кілька тижнів
• краще перші 5 днів приймати креатин в дозі 15 – 20 г Crea Monohydrate
• потім приймаються підтримувальні дози, які зазвичай складають 5 г (1 чайна ложка) щоденно (при вазі 60 – 80 кг)
• приймають креатин за 30 хвилин до тренування і відразу після неї
• запийте достатньою кількістю води.