VPLab BCAA 2:1:1 (300 г, смак малина) — це амінокислотний комплекс із розгалуженими амінокислотами (BCAA), призначений для підтримки м'язового відновлення, росту й захисту м'язової тканини під час фізичних навантажень.
Склад
На порцію (зазвичай ~5 г порошку):
- L-лейцин — ~2,5 г
- L-ізолейцин — ~1,25 г
- L-валін — ~1,25 г
(співвідношення 2:1:1)
Додатково:
- ароматизатор (малина)
- підсолоджувачі (наприклад, сукралоза)
- регулятори кислотності
Опис
BCAA — це три незамінні амінокислоти, які організм не синтезує самостійно. Продукт сприяє:
- прискоренню відновлення після тренувань
- зниження м'язового руйнування (катаболізму)
- підтримання росту м'язової маси
- підвищенню витривалості
- зменшенню відчуття втоми під час навантажень
Особливо актуальний під час інтенсивних тренувань, сушіння або дефіциту калорій.
Дозування та спосіб застосування
- Рекомендована порція: 5 г (1 мірна ложка)
- Розвести у 150-250 мл води
Варіанти приймання:
- до тренування
- під час тренування
- відразу після тренування
У дні відпочинку: 1 порція між прийманнями їжі.
Важливі зауваження
- Не перевищувати рекомендовану дозу
- Не є заміною повноцінного харчування
- Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо у разі:
- захворювань нирок або печінки
- вагітності та лактації
Можливі побічні ефекти
Зазвичай добре переноситься, але в рідкісних випадках можливі:
- розлади ШКТ
- індивідуальна чутливість до компонентів
