Цілком можливо вам доводилося чути про так званий синдром хронічної втоми. Однією з причин його виникнення якраз і є недолік в організмі вітамінів групи В. Основне завдання всіх вітамінів цієї групи полягає у вивільненні енергії, оскільки саме вони беруть участь у перетворенні вуглеводів у глюкозу та розщепленні білків із жирами. Приймати вітаміни групи B у таблетках набагато ефективніше, ніж отримувати їх з їжею, незважаючи на те, що вони перебувають у цілій низці продуктів: у м'ясі, фруктах та багатьох овочах.
Тому польська фірма IronFlex розробила комплекс водорозчинних вітамінів групи В - Vitamin B Complex, який посилений вітамінами С і Е. Для підтримки тонусу в раціоні харчування повинні бути присутні жири, білки, вуглеводи та вітаміни. Саме вітаміни допомагають правильному перебігу всіх процесів в організмі. Вітаміни просто потрібні при зростанні м'язових тканин. Нестача вітамінів може призвести до витончення кісток та порушень усіх систем організму. Повсякденний раціон харчування атлета не забезпечує достатньо всіх цих важливих вітамінів, тому виникає потреба у прийомі харчових добавок. Усі ці вітаміни працюють у тандемі, оскільки мають свої строго індивідуальні завдання.
Властивості вітамінів комплексу Vitamin B Complex:
Вітамін В1 - підтримує правильну роботу шлунка і усуває порушення травлення.
Вітамін В2 - допомагає швидше відновлюватися організму.
Вітамін В3 - один з найпопулярніших вітамінів, несе відповідальність за належне функціонування серцево-судинної системи, а також зниження рівня поганого холестерину.
Вітамін В5 - пантотенова кислота відповідає за зміцнення тіла за допомогою правильної регенерації тканин.
Вітамін В6 - підтримує нервову систему, функцію мозку, гормонального балансу, покращує настрій. В6 також регулює рівні гомоцистеїну, тим самим знижуючи ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.
Вітамін B7 - впливає на правильну роботу імунної системи, і турбується про хороший стан шкіри, волосся і нігтів.
Вітамін В9 - фолієва кислота є найбільш популярною кислотою, яка використовується вагітними жінками, так як вона позитивно впливає на нормальний розвиток плода.
Вітамін В12 – вітамін, який відповідає за настрій та належне функціонування серця та крові.
Вітамін С – вітамін С зміцнює імунну систему, має сильні антиоксидантні властивості та покращує вироблення колагену.
Вітамін Е - відноситься до групи жиророзчинних речовин, позитивно впливає на фізіологічні процеси. Відіграє важливу роль у захисті поліненасичених жирних кислот із вільними радикалами і таким чином допомагає підтримувати належні функції клітин.
Особливості Vitamin B Complex:
адаптує організм до психічних навантажень;
підвищення працездатності та адаптація до фізичних навантажень;
беруть участь у перетворенні вуглеводів у глюкозу та розщепленні білків із жирами;
покращує метаболізм у нервовій тканині та чинить детоксикувальну дію;
містить природні антиоксиданти, що захищають від вільних радикалів;
прискорює процеси регенерації;
стабілізує роботу ендокринної системи;
збільшення сили та витривалості;
має антидепресивну дію;
нормалізує артеріальний тиск;
має гепатопротекторну дію (відновлює клітини печінки).
Склад в одній порції – 1 таблетка:
Біотин – 50 мкг
Вітамін B6 – 1,4 мг
Вітамін B12 – 2,5 мкг
Ніацин - 16 мг
Пантотенова кислота – 6 мг
Рибофлавін – 1,4 мг
Тіамін - 1,1 мг
Фолієва кислота - 1,1 мг
Інші інгредієнти:
Наповнювачі (фосфат кальцію, мікрокристалічна целюлоза); речовини, що запобігають злипанню (магнієві солі жирних кислот, кремнію діоксид).
Рекомендації щодо застосування:
Приймайте по 1 таблетці на день перед основним прийомом їжі.