|
Корисна інформація!
Що таке гейнер?
Гейнер це суміш вуглеводів, білків та жирів у правильній пропорції з високою калорійністю.
Мені потрібно просто швидко додати до ваги, я дівчина чи хлопець, гейнер допоможе?
Так, це ідеальне рішення тому що для збільшення ваги потрібна висока калорійність, але з наявністю якісних білків, саме для цього подібні суміші створені.
Мені потрібно набрати м'язову масу
Все те саме при цьому у Вас повинні бути тренування спрямовані на зростання м'язів, тоді з гейнером зростатиме саме м'язова маса.
Це не шкідливо?
Складові гейнера це сироваткові, молочні та яєчні білки, вуглеводи на основі вівсянки, кукурудзи і тому можна сміливо сказати що гейнер це просто збалансований прийом їжі за допомогою якого Ви збільшуєте калораж і білків в раціоні для потрібного зростання.
Якщо у Вас є якісь питання, звертайтеся до нас, ми із задоволенням допоможемо розібратися у всьому та підберемо найоптимальніше вирішення вашого завдання.
тел 0974843154 Viber, Telegram
Mass Gainer ґрунтується на двокомпонентної матриці з вуглеводів, що володіють різними темпами засвоєння.
Це одночасно вирішує три завдання:
забезпечує потужний енергетичний викид, збагачує організм протягом всього тренування;
оперативно компенсує тілу енергію, витрачену на відновлення спортсмена після заняття;
робить анаболізм більш довгим.
75 г вуглеводів в порції Mass Gainer – це енергетичний надлишок, який забезпечить суперкомпенсацию.
Джерело сироваткового протеїну
Молочний протеїн, що входить в гейнер, стимулює утворення м'язових волокон. Потрапивши в організм, білок буде засвоюватися не більше 40 хвилин, що призведе до різкого збільшення амінокислот в крові. Організм атлета розцінить це як сигнал для початку синтезу м'язового білка. Користуючись енергетичних надлишком, який забезпечили вуглеводи, в тілі з амінокислот почнуть створюватися м'язові волокна, що призведе до зростання м'язів.
Креатину моногідрат
Наявність цієї речовини в Mass Gainer дає можливість найпростішим способом наситити ним скелетну м'язову тканину спортсмена. Креатин є природним речовиною людського організму. Синтез білка без креатину неможливий. На рівні клітин креатин є учасником енергообміну, що призводить до відновлення молекул АТФ. Ці молекули вважаються основним енергетичним субстратом. Велика креатиновая концентрація в тілі збільшує рівень АТФ і змушує рости показники сили.
Завдяки цьому спортсмен може давати собі велике навантаження. У підсумку, результати тренінгів підвищуються і створюються додаткові можливості для розвитку.
Вуглеводи, що входять до складу гейнера, транспортують креатину моногідрату, тому він повноцінно засвоюється.
Состав продукта на 100 г:
Энергетическая ценность (калорийность) – 372,5 ккал
Жиры – 0,5 г
Протеин – 20 г
Углеводы – 74 г
Аминокислотный состав, на 100 г продукта
L-ізолейцин – 1680 мг
L-лізин – 1889 мг
L-ленилаланин – 670 мг
L-триптофан – 323 мг
L-лейцин – 3258 мг
L-метіонін – 249 мг
L-треонін – 1513 мг
L-валін – 1353 мг
L-гістидин – 489 мг
L-аргінін – 489 мг
L-аспарагінової кислоти – 2194 мг
L-аланін – 1129 мг
L-гліцин – 424 мг
L-серин – 1141 мг
L-глутамінова кислота – 2132 мг
L-цистин – 390 мг
L-пролін – 1310 мг
L-тирозин – 596 мг
L-цистеїн – 240 мг
Склад:
мальтодекстрин, концентрат сироватковий білковий сухий, концентрат молочного білка, глюкоза, ароматизатор харчовий ідентичний натуральному, креатин моногідрат.
Термін придатності: 12 місяців від дати виробництва.
Дата виробництва відповідає номеру партії та наведена на упаковці.
Спосіб приготування:
розчинити одну порцію продукту 100г (3 мірні ложки) в шейкері з 250 – 300 мл рідини (вода, молоко, сік) і ретельно перемішати.
Рекомендації по застосуванню:
дорослим по 1-3 порції в день:
в тренувальні дні: приймати через 1-1,5 години до тренування і протягом 30 хвилин після. Також можна додати ще один прийом вранці.
у вихідні дні: перший раз вранці і ще один раз між прийомами їжі.
|
